Сон і ризик інсульту після 50 років: яка година сну може врятувати ваше життя

Дослідження показало, що час для сну може знизити ризик інсульту на 25% у людей старше 50 років. Читайте далі, щоб дізнатися про оптимальний час сну та його вплив на здоров'я.